Tidig morgon på gymmet är en skön start. Ger mej motivation och lust, det ger mej en känsla av att jag kan lyckas med det mesta idag. Börja tungt så kan det bara bli lättare.
Varför sitta på ett kontor och skriva på utvärderingen i jobbet när kag lan stå på löpbandet och göra det. Allt handlar om val och prioriteringar. Jag hinner inte kag orkar inte dom 2 och fler ursäkter använder jag inte längre. Jag väljer att göra på annat vis. Mötet på mrK igår gav mej bladadtand. Jag blev ännu mer laddad peppad och motiverad att lyckas. Han tror på min succés och jag är ju dum om jag inte litar på honom. 22/12 får jag första introt på nya schemat, nya metoder ny struktur och mer träningsvärk. Vaknade imorse med värkande rygg tyckte Syndom mej själv i ungefär 3sekunder innan jag insåg att det va träningsvärk :) nöjd över smärtan packade jag gymväskan för att begej mot gymmet för ett benpass. Så ryggen rumpan låren vaderna kommer pulsera ikväll. Jag gillar det.

Bästa psykologen för mej är gymmet. Adrenalin endorfiner och dopaminer är en av mina favorit strategier att må bra. Jag tömmer hjärnan i bloggen på löpbandet. Tömmer energin med tunga vikter och återhämtar mej med en varm dusch och protein. Dessa ofantliga mängder protein jag skall få i mej är tokigt. Måste sheka för att lyckas. Tur det är gott och nyttigt.

Min drog mitt liv.
Hög på livet.

Och snart snart snart är bästa trion enad igen älskad saknar och behövd