Gårdagens val och prestation i livet och på gymmet. Jag hade ett efterlängtat möte med min (den bästa) PT och gav fan allt o lite till. Näst sista övningen tog jag i så jag mådde illa, sista övningen var inte tårarna långt borta i bensparken alla metrix style. FY FAN va ont det gjorde brände krampade och va fruktansvärt. Men sen va jag klar..... Eller..... Ne då kom han på att jag skulle göra fria knäböj. Ohoj kunde ju knappt stå själv hur fan skulle de gå. Men med bästa PT och mina mål på insidan av ögonlocken lyckades jag göra även det.
Snart 24h senare står jag nu på löpbandet och får konsentrerar mej till tusen för att fixa att gå rakt. Benen funkar inte riktigt som jag vill idag och ont gör det. Men vet ni vad? jag gillar det. Jag njuter av ömma muskler och tunga lyft som ger mej coola resultat.
Idag satsar jag på nytt pb i samtliga sxel övningar.

Dagens ideal säger liten och späd och jag säger stor och hård. ( du äger tolkningrätten)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Att göra val är både lätt och svårt. Att göra val för min egen vinning skull eller höra val som kortsiktigt hjälper andra men på sikt skadar mej. Eller göra val som på kort sikt hjälper mej framåt men kanske inte passar in i andras mönster. Jag svaja...

Jag är så trött. När jag var barn under åttiotalet satt mammorna under fläkten på en pall. De rökte Blå Blend, hade blå mascara som enda make-up och var enastående vackra med sitt permanentade hår. De hade hår under armarna och köpte Big Pack till...

Vi är många som älskar julen med allt som hörtill i våra traditioner. Allt i från adventsfiranden men 4ljus i staken nejlika apelsiner i röda band. Kalender öppnings och önskelistor. Att vakna den 24/12 är en pirrig känsla. Fina kläder allt luktar go...

Förvänta dej inte att möta en glad trevlig snäll söt charmig behaglig figur. Jag är kvinna, i detta paket ingår inga humör svängningar snarare en begodslbsna. Jag är inget i närheten av en blomstrande sommaräng snarare ett minfält. Det är ingen idén...

Ha ha ha du tror att det är äkta och på riktigt, men snälla lilla vännen plåster sitter inte för evigt. Antingen rycks dom bort eller så ramlar dom helt obemärkt av i badhuset. Krusbär och vårrullar är ätbara men ingen vardagsmat precis. Men pann...