hur skall detta sluta. Målet är att innan nyår nå min målvikt. Jag har ynka 34 dagar på mej att jaga bort lite drygt 5kg. 5 äckliga kilon. Tipset från dom som vet är att se över kosten (igen) och öka vardags motionen. Med andra ord gå mer tjockis. O så "får" jag inte bygga mer just nu. Jag får alltså inte lyfta tungt på gymmet. Jag kan inte lyckas med den där skapligt sköna känslan när musklerna bara vibrerar efter ett bra pass. Sista tunga passet igår. Sista träningsvärken för detta år är snart märkbar i min kropp. Men jag tror fan jag kan klara det. jag har gjort så mycket under detta år så varför skall jag inte fixa dessa kg också. Det skall ju bara brännas bort.

Att öppna upp bara lite till, släpper in så mycket mer

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Att göra val är både lätt och svårt. Att göra val för min egen vinning skull eller höra val som kortsiktigt hjälper andra men på sikt skadar mej. Eller göra val som på kort sikt hjälper mej framåt men kanske inte passar in i andras mönster. Jag svaja...

Jag är så trött. När jag var barn under åttiotalet satt mammorna under fläkten på en pall. De rökte Blå Blend, hade blå mascara som enda make-up och var enastående vackra med sitt permanentade hår. De hade hår under armarna och köpte Big Pack till...

Vi är många som älskar julen med allt som hörtill i våra traditioner. Allt i från adventsfiranden men 4ljus i staken nejlika apelsiner i röda band. Kalender öppnings och önskelistor. Att vakna den 24/12 är en pirrig känsla. Fina kläder allt luktar go...

Förvänta dej inte att möta en glad trevlig snäll söt charmig behaglig figur. Jag är kvinna, i detta paket ingår inga humör svängningar snarare en begodslbsna. Jag är inget i närheten av en blomstrande sommaräng snarare ett minfält. Det är ingen idén...

Ha ha ha du tror att det är äkta och på riktigt, men snälla lilla vännen plåster sitter inte för evigt. Antingen rycks dom bort eller så ramlar dom helt obemärkt av i badhuset. Krusbär och vårrullar är ätbara men ingen vardagsmat precis. Men pann...